Prijavite se na Zumba fitness maraton! Ples i vježba za sve generacije – za početnike i napredne – Pozovite sve djevojke, žene, mame i bake da se dobro zabave i sačuvaju ono najbitnije – svoje zdravlje!
Povodom Dana žena u nedjelju 13. ožujka od 17 do 19 sati, Centar plesa Split organizira veliki besplatni Zumba fitness trening u Centru plesa Sportskom centru Gripe. Motiv za trening je svima zajednički: zdravlje, jer ne košta ništa onima koji ga imaju a znači sve onima koji se razbole.
Sudjelovanje je besplatno, dovoljno je PRIJAVITI SE i doći u trenirci i tenisicama i zaplesati. Ponesite za svaki slučaj i rezervnu majicu, ručnik i vodu, napominju organizatori.
Što je Zumba fitness?
Zumba je trenutno najrašireniji fitness program u svijetu koji svakodnevno vježba preko 14 milijuna polaznika u 150 zemalja svijeta. U Split Zumbu je prije sedam godina dovela rasplesana ekipa iz Centra plesa pod vodstvom Miljena Chovana i svojim zanimljivim animacijskim koreografijama već je postala prepoznatljiva za beach party na Bačvicama i brojne plesne evente u Splitu.
Zumba Fitness djeluje na sve skupine mišića. Jačaju se i oblikuju noge, stražnjica, trbušna muskulatura, ruke, ramena, leđa, prsa. Generalno se govori da se na satovima zumbe potroši između 500 i 1000 kalorija.
